便秘です。２週間でてないです・・・汚い話で申し訳ないのですが。 …

便秘です。２週間でてないです・・・汚い話で申し訳ないのですが。。。ひどい便秘で、２週間マトモに出ていない状態です。２日に１回、ウサギ系のものが少々出るくらいです。今やっていること・・朝はオールブラン、バナナ、ヨーグルトなどを毎日食べる。昼はワカメスープとパン等、夜はオカズとお酒少々・・・その他便秘にいい物は殆ど試してます。運動はジムで週3回ほど運動。毎日お腹のマッサージ。１週間前から「ナイシトール（便秘にきく薬）」服用。これでも駄目で、今週「ウィズワン(センナ系）」と「タケダ漢方胃腸薬」、最終手段と思い浣腸２本投入してみましたが、やはりウサフンがちょっと出るくらいです。お腹も痛くなりません。あと怖いですが、便秘時によくあるお腹のハリ、のぼせ、食欲不振等全く無いんです。ただ体重は増えてるので、これは便秘による物だと思います。何だか腸の感覚が麻痺しているような感覚です。ガスも出ませんし痛くも無いです。こんなの初めての事なので（２週間前までは快調でした）怖いんですが、何か他に効くものがあれば教えてください。即効性のあるものがいいです。