歯磨きの後のキシリトールガムは歯に良いのですか？少し前に、「お …

キシリトールはの効果は、専門的には「無益回路」と言いい、砂糖に似ているために虫歯菌が間違って取り込むため、虫歯の原因である「酸」を作らないと言う事です。さらにガムを食後に食べる事により本来の唾液の作用を正常に戻し、口の中のphを元に戻す効果が大きいのです。従って食べる量や回数よりも、食べている時間が大切になります。毎食後・おやつなど食事をした後に必ず２０分間かみ続ける事が望ましいのです。食事、間食の都度に使用すれば効果的とお考え下さい。寝る前に使用しても問題はありませんが、お子様の場合は、歯磨き後は飲食はしないと言う生活習慣の方が良いと考えますので、就寝前には歯磨きの前にして下さい。また、フッ素入り歯磨き粉を使用している場合には、歯磨き後にガムを噛むのはやめた方が良いでしょう。フッ素の効果を高め、体内への誤飲を避けるためには、ガムを食べ終わった後に、歯を磨くべきです。