2008年08月24日
Ｑ．質問
便秘で悩んでいます。毎晩ファイブミニを飲んで、毎朝ミネラルウオーターをコップ一杯飲んでるのですが、なかなか解消されず、薬に頼ってしまいます。何とか薬に頼らず毎日出したいです。週に三回はジムに通ってエアロビクスをしているので運動不足どはないと思います。
2008年08月27日
Ａ．回答
私の場合は毎日飲んでる薬の副作用が原因だったようで、運動しても青汁飲んでもダメでした。結局今は錠剤ミルマグを飲むことに落ち着きました！普通の便秘薬と違って、便に水分を与えるタイプなので、痛くならず常習性もないので安心ですよ。いろいろやってみて、体質が原因だったなら仕方ない！！考えすぎるのもストレスになるし、安全な薬に頼ってみてはいかがですか？
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