＜毎朝爽快＞は、朝飲むのがベスト？ここ、しばらく腸のデトックス …

商品説明に「牛乳から作られたミルクオリゴ糖ラクチュロースは腸内のビフィズス菌を増やすはたらきがあります。 毎朝爽快は、このラクチュロースを原料とし、腸内のビフィズス菌を適正に増やし、お腹の調子を良好に保つ飲料として特定保健用食品に認定されています。」と書いてあるとおり、腸の動きを活発にするようですね。問題ないとは思いますが、夜は体の中の働きも休める為の睡眠ですので朝飲まれた方が効果があると思いますよ。