人間ドックについてのＱ＆Ａ

父がご飯を一粒も食べません。そのわけも答えてくれません。お昼は会社にパンを持っていきますが、菓子パンのみで満腹になるにはコンビニのお弁当くらいのお金がかかります。かといって家で作るパンは食べません（マズくはないです）。夜はおかずのみを食べますが小食です。おそらく太りたくないが為に炭水化物を摂らずパンにしていると思うのですが、このままで良いのか心配です。しかもダイエットの間違った認識じゃないかと私は思います。人間ドックにも定期的に行きますが（＊結果は見せてくれません）「ご飯は食べないでください」なんて指導はあったりするのでしょうか。ご飯を食べてもらえるようないい対策はありませんか？丼物も限りがあるし・・『ご飯を食べないとこんなに危険なんだ！』みたいなものがあればいいんですけど。なにかいいお知恵をお願いします。

ベストアンサーな回答

糖尿病を気にしているのではないですか？ご飯を食べないでおかずだけにしていると反対に血中コレステロールが上がって動脈硬化につながりますよね。パンを食べるというならパンでいいのではないですかでもパンのほうが砂糖も入っているしカロリーも高いのですよ。知っているのでしょうか

 

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