心療内科にかかったことのある方に質問です混乱して …
心療内科にかかったことのある方に質問です混乱していて長文乱文になってしまいましたがお許しください。私は半年ほど前、動悸めまい顔のしびれなどの症状を感じて内科に相談しに行ったところ心電図などに異常がないことからストレスからくる自律神経失調でパニック障害ではないか？と言われ、デパスを処方してもらいました。その後自分が心の病気であることが信じられず違う内科の病院に診てもらいましたが同じことを言われ、漢方のお薬を処方されました。心療内科に行くか迷ったのですが、勇気が出ず放っておいたら症状が良くなったのでそのままにしておきました。しかし一週間程前からまた動悸が激しくなり黙って座っていることがつらくなりました。映画館で３時間苦しいのを我慢したら気持ち悪くなってしまい帰れなくなってしまったほどです。確かに自分でもストレスを感じているのは分かるのですが原因がよく分かりません。虚無感としか言い表せません。虚しいわけもなく悲しい泣きたくなる生きていることが嫌になる愛されていないと感じる自分は必要じゃないと思う↑このような精神状態です普段は自他ともに「おもしろい人」「楽しい人」というキャラクターなので誰にも相談できずにいます。普段から何か辛いことがあって人に相談することがあってもすごくポップに話してしまい自虐ネタとして笑って終わりなんです。心療内科に行ったほうがいいものかと悩んでいるのですが、勇気が出ません。最初にかかった内科で先生に「何か無理をしてるんじゃない？」「頑張りすぎなんだよ」と優しい言葉をかけてもらった際頭が真っ白になって号泣してしまったことが頭によぎってあの時のような情けない自分になってしまうのではないかと怖くて心配です。みなさんは、初めて心療内科に行く時不安ではありませんでしたか？またどんなことをするのでしょうか？予約は必要でしょうか？都内にお勧めな病院があったら教えて下さい。２１歳学生女です
ベストアンサーな回答
軽いうつと睡眠障害で、通院中です。はじめての心療内科は、担当の先生の言葉がきつく、かなりカルチャーショックらしきものを受け、心療内科＝怖い場所という恐怖感があり、最初ということもあって、通院し続けたのですが、日増しにストレスがたまり、症状が悪くなっていったので、ますます不安で怖くなりました^_^;ネットで、セカンドオピニオンがある事を知り、いろんな病院を転々とした後、現在の先生と出会いました。言葉もとても優しく、威圧感もない先生だったので、こんな先生もいたんだとびっくりしました。質問者さんと同じように、辛かったですね、と声をかけて下さった時は思わず涙ぐんでしまいました。今までの病院では、いっさい弱みをだせない自分でいたので、まさか泣くとは思いませんでした。号泣されることは、ぜんぜん情けないことではないと思います。むしろ、自分の気持ちを誰かに吐き出せたことこそその人に心をひらけたという事などで、素敵な事だと思います。予約は、電話で初診の時はとっていたほうが、その時間にいけば待たされる事もないので、楽だと思います。心療内科では、病院によって様々ですが、初診の時は、今までの症状や今まで飲んでいる薬を聞かれたり、自分が困っている事を話したり、家族構成を聞かれたり、先生からのアドバイスやご自分の病気へのひつもんなどで、３０分ほど時間をとります。２回目以降は、予約が必要なところと予約なしでも大丈夫なところもあります。症状によって、数分だったり、１５分以上だったりと診察時間も臨機応変になっていくと思います。自分は、病院を探す時、ネットの口コミサイトをけっこう参考にしました。大学病院があう方もいれば、個人病院があう方もいらっしゃるので、ご自分が一番信頼出来る先生を探すと薬もへって回復が楽な時があります。一度行ってしまうと、心の病院というだけであって、内科とさして変わらくなっていくので、あまり緊張なさらずに、探してみて下さい。不安もご自分にあった先生と出会うと、自然に薄れていくと思います。ご参考になれば幸いです。
