動悸がして手足の先が冷たくなり、手足(なんとなく …
動悸がして手足の先が冷たくなり、手足(なんとなくからだ全体の震え)の震えと息苦しさ、左側の背中の圧迫感、胃の不快感、このまま意識を失ってしまったらどうしようという不安感、心臓の鼓動が激しくてそれにうまく呼吸がついていけない。こういう症状がたまにあります。数年間症状がなかったので安心していた矢先になったので、かなりへこんでいます。病院に着く頃に日は落ち着いているので、激しい動悸が出ているときの心電図はとったことありません。心電図、ホルター心電図、心臓エコー、運動負荷心電図は今までに何回か受けましたが、どれも異常はありませんでした。でも動悸がすると苦しくて死ぬんじゃないかという恐怖感や不安感、自分が自分じゃないみたいな変な感じもなります。同じように悩んでいる人がいたらあなたの症状はどんな感じか、またはそんなときはどうしているか教えてください。
ベストアンサーな回答
私も全く同じです。心療内科で軽いパニック障害だと言われました。私もそうですが、質問者様も心臓には全く異常が無いようですから、その発作で死んでしまう事は無いと自分に言いきかせる事が大事です。不安が不安を呼びますから。一度心療内科を受診されたほうがいいと思いますよ。私は心療内科で不安な時に飲む頓服を貰ってから、薬がお守り代わりとなってだいぶ発作が減りました。常に薬と飲み物は携帯しています。それから信頼できる人（家族とか）には発作の事を話しました。そしていつでも助けを求めれるようにしています。
