月経前症候群

月経前症候群（げっけいまえしょうこうぐん）とは、生理（月経）の2週間ほど前から起こる精神的・身体的な障害の総称。ホルモンバランスが崩れることにより日常生活に対して問題となる症状の総称を指します。

月経前症候群に関する原因と治療法・予防対策

月経前症候群に関する原因や治療法またはその予防の為の対策などを解説していきます。

月経前症候群の種類と症状・原因

月経前症候群は、月経前におこる「イライラ」「気分の停滞」「具合が悪くなる」といった症状の総称で、女性の8割以上の方が経験するといわれています。

月経前症候群の症状は個人差が大きく、下腹部の痛みや胸が張るなどの身体的な症状から、イライラする・悲しくなる・怒りっぽくなるなどの精神的なものまで多彩です。月経前症候群は排卵がある女性であれば誰でも起こりうるもので、月経前症候群を病気とするのか、生理的現象とするのかは医学界でも意見が割れています。

月経前症候群の対策・予防策

月経前症候群は症状として女性の月経と関係の深い症状ですが、月経周期ごとに反復して現れる非常にわずらわしいものです。また、特に症状の程度が思い人の場合は日常生活でさえも困難となる人がいます（月経前不機嫌性障害）。

海外では数十年前からこの月経前症候群に対する専門的研究が進められており、専門的な治療や改善などを相談できる医師やセンターなどが存在していますが日本国内では遅れています。

 

月経前症候群の治療法

月経前症候群には特効薬は存在しません。現状月経前症候群が起こる原因については今でも完全に解明されているわけではなく定義もあいまいです。

2014年に西洋ハーブ医薬品として「チェストツリー（ベリー）」を有効成分とした「プレフェミン」という市販薬が販売されています。

 

月経前症候群 に関する外部情報・外部サイト

・女性の悩みにおすすめのハーブティー
ハーブティーには女性ホルモンのバランスを整える作用があるものもあります。代表的なものとして「サフラワー」があります。
参考：生理不順・PMS・更年期障害におすすめのハーブティー

 

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